美しいボディラインを手に入れたい！女性がボディメイクをする理由まとめ

 

SNSなどの普及で世の女性の私生活や習慣が見える化してきましたね。

そのことによって美意識の高い女性が増えたといわれています。

ボディメイクを始めた女性はどんなことがきっかけだったのでしょう？

 

 

 

女性がボディメイクを始める理由やきっかけを詳しく見ていきましょう〜！

 

 

ボディメイクする理由1：ダイエット

 

 

 

ダイエット＝痩せることを目的にボディメイクを始める方が多いよう。

 

最近めちゃくちゃ食べちゃってるからお腹出てるのくそ恥ずいだから今日はサラダにします。。ダイエット始めます。

— ୨୧ (@daiet____ooo) 2019年5月25日

夏に向けてボディメイク始めます

— ナカジマユキ (@nakajimuscle) 2019年1月14日

 

ダイエットを理由にスタートし、だんだんと体のメリハリやボリュームのあるヒップ、

形が美しいバスト、くびれたウエストを手に入れたい！

と、より綺麗に痩せることを目標にボディメイクを始める方が多いみたいですね。

 

ボディメイクする理由2： 結婚式（ウエディング）

 

 

 

ボディメイクを始めた理由で、

自分の結婚式に向けてウェディングドレスが似合う体になりたかったという方はとても多いです。

 

今日からダイエットします❗
①毎日体重測る❗
②水分こまめに取る❗
③ドローイング❗
④ももあげ❗
⑤炭水化物抜き❗
私は、156㎝70㎏のちびデブ女❗
ダイエットする理由、6月末に妹の結婚式があるため❗

— あり (@5pLyWXnvYSxGMpB) 2019年5月26日

結婚式の日程も決まって、ダイエットにも熱が入るー！！

— 2月の結婚式までに43kgまで痩せる。 (@4HoqVF1DpwPkunA) 2019年5月25日

 

まず目標になる日、つまり結婚式当日という期限があるため、

長々と「ダイエット」をして失敗するリスクもなくなります。

 

ウェディングドレスはウエストのラインがはっきり見えますし、

気になる二の腕も出るデザインが多いもの。

 

つまり痩せるだけではなく、引き締まった見た目の美しいボディを目標にしなければならないため

有酸素運動ではなく筋トレを始める方が多いのです！

 

「こんなんじゃだめだ！もっと綺麗に着れる体にならなきゃ！」

と目標の結婚式当日という晴れ舞台のためならモチベーションも保たれるので、

よい結果を出す方がたくさんいらっしゃいますよ！

 

体の変化が見えるまで少なくとも3か月ほどかかるので

結婚式の3ヶ月以上前から始めるのがオススメです。

 

 

ボディメイクする理由3：バストアップ

 

 

 

ダイエットは一般的に「痩せる」ための行動なので、

脂肪の多いバストは残念ながらどんどんしぼんでゆきます。

そのため、きちんとバストを美しく保って痩せたいとボディメイクをする方も少なくありません。

 

胸大きくなりたい。
という切実な想い。

— ぬこまる (@yLV2Q5WVGl4V09m) 2019年5月17日

胸ほしい…胸あると薄着も映えるよね…

— りえ✨ (@kana61sk) 2019年5月12日

 

 

 

ボディメイクする理由4：スタイル維持

 

 

 

いつでも自分の理想のボディを保つために、ボディメイクでスタイル維持をする方が多いです！

 

仕事終えて今日はビーモンではなく空手へ〜。何歳になってもちゃんと動く体を維持したいし、ほぼ毎日運動は欠かさないスタイル！

— 志郎 (@shiro346) 2019年5月14日

この体型のまま栄養とッて筋肉付けてスタイルキープしたい。

細身で健康を目指すぞー 。

— yuyu (@on_minmin) 2019年1月11日

 

元々スタイルがよいモデルさんも筋トレを習慣にしている方が多いのは、

加齢とともにマイナスになっていく部分を補うため。

 

 

ボディメイクする理由5： 大会（グランプリ・コンテスト）

 

 

 

フィットネスが盛んになってきた現代では、

多くのフィットネスのコンテストが開催されていて、

その大会への出場を目指してボディメイクをする方も少なくありません！

 

 

まずはとにかくデカくなりたい強くなりたい
あわよくばパワーかボディメイクの大会出たい
怪我はしたくないので無理はしない #質問箱 #peing_anon_0613 https://t.co/Z6QMNm6NPN pic.twitter.com/xpIfSO2XhK

— Anon (@anon_0613) 2017年12月9日

はー、大会出たい〜
8月まで長い〜、ベストボディ神戸エントリーしようと思ったら終わってた〜
今結構コンディションええのに

— なっちゃん (@jtmdtm) 2018年4月25日

 

コンテストに出るにはボディメイクを極め、自分の心と体をコントロールし、

正しい減量方法を身に着け、いかに効率よく筋肉を鍛えて欲しいボディを手にするかが勝負です。

もちろんステージの上で披露するため、ポージングやステージングも重要になります。

 

 

まとめ

女性がボディメイクを始める理由の5つご紹介いたしました！

 

・ダイエット

・結婚式

・バストアップ

・スタイル維持

・大会

 

とありましたが、みなさんに当てはまるものはありましたか？